domingo, 17 de agosto de 2008

TEMÁTICA YÓGUICA:


¿Qué son los CHACKRAS?
El yoga, el hinduismo, el budismo y algunas culturas asiáticas, refieren a los chakras como los vórtices o centros energéticos situados en el cuerpo sutil del ser humano. La palabra proviene del sánscrito “chackra” y significa “rueda” o “círculo”. Los chakras se describen alineados en una columna ascendente desde la base de la columna hacia la parte superior de la cabeza. Su función es la recepción, acumulación, transformación y distribución de la energía vital llamada “prana”. Cada uno de estos centros se asemeja a una flor de loto abierta y posee ciertos colores que son más o menos brillantes según el estado evolutivo de la persona.

"AJÑA CHACKRA"



VARIANTES DE AJÑA
-fondo-marco a elección-

                                                                                                                                                                                 
                          


                                                   



Explicación simbólica:
Es el sexto chakra (de abajo hacia arriba) y también es denominado el “tercer ojo”. Está localizado entre las cejas, en el centro de la cabeza.
Se relaciona con la glándula pineal considerada por Descartes sede del alma. Esto fue refutado por la ciencia oficial quien la considera un vestigio de un ojo desaparecido en algún momento de la evolución de las especies.
Las formas en que podemos estimular la glándula pineal son: -Repitiendo la vocal “i” -Repitiendo el Mantra “OM” -Relajación -Meditación -Visualizaciones de energías; sentimientos, afirmaciones y pensamientos positivos. -Práctica del Hatha Yoga: Asanas en fase estática comunmente llamadas: "La Postura del Rayo", posturas invertidas, como "El Arado" y "La paradao sobre hombros".
Los cristales que mejoran la intuición y las capacidades psíquicas
son aquellos que resuenan con los colores azul y violeta.
Por lo tanto, las piedras asociadas al chakra Ajña son:
amatista, apatita morada, azurita, calcita, zafiro, fluorita y lapislázuli.
Hay varias formas de expresar gráficamente Ajña Chakra. Si bien esta representación es una creación personal, respeta las características esenciales tales como formas, color, elementos simbólicos. Observamos un círculo conteniendo a un triángulo y fuera de aquel dos pétalos de loto. Dentro de la figura triangular una letra sánscrita , que se lee con la sílaba OM.
El símbolo OM:

La palabra es sonido. El sonido es vibración. Vibración es energía. Según el hinduismo, el mantra OM es el sonido primigenio del universo, el origen y principio de todos los mantras. Gráficamente la palabra está compuesta de tres curvas, un semicírculo y un punto.
La curva más grande representa el estado conciente, la más pequeña la del inconsciente y en el medio se encuentra la curva del sueño. El semicírculo las separa del punto que simboliza la conciencia absoluta.
El triángulo: es la forma representativa del ordenamiento. Trasunta paz y serenidad. En su trazo horizontal representa el plano terrenal y los dos trazos oblicuos ponen de manifiesto su natural tendencia a la elevación hacia los planos superiores. Para el cristianismo resume la idea de la Trinidad: Padre, Hijo y Espíritu Santo. Para los antiguos egipcios simbolizaba la divinidad. El círculo: es la forma emblemática más perfecta de representar a Dios, a la divinidad o al universo por carácter de principio y de fin.
La flor del Loto: flor Nacional de la India, considerada sagrada y símbolo de buen agüero. El loto simboliza pureza, serenidad, majestuosidad, gracia, fertilidad, abundancia y sabiduría .


"ANAHATA CHACKRA"



                                           fondo rosa                                            fondo verde



                                                                          marco negro



Explicación simbólica: Es el cuarto Chackra y está ubicado a la altura del corazón. Influye sobre la Glándula del Timo y sobre el Sistema Circulatorio. Cualquier desequilibrio energético sobre este centro puede provocarnos problemas circulatorios, cardíacos y respiratorios como asma, bronquitis, hipertensión, intranquilidad, trastornos del Sistema Inmunitario, contracciones en la espalda dorsal, enfermedades infecciosas. Desde este chackra parten nadis o tubos energéticos hacia chackras menores situados en las palmas de las manos, que sirven para proyectar el prana desde el centro cardíaco. Su representación simbólica es una Flor de Loto de 12 pétalos con una estrella de seis puntas dentro de una rueda o círculo color verde (sanación) o rosa (amor). Su elemento es el Aire y el Planeta que lo rige es Venus.
El arquetipo es Cristo, el amor y la entrega incondicional.
Equilibrado estimula:
- El equilibrio, la compasión, gentileza, amor propio y al prójimo, adaptabilidad, optimismo, positivismo.
-el conocimiento y el uso del propio poder.
-canaliza activamente la propia energía para superar traumas emocionales.
-establece un vínculo muy activo entre el alma y el corazón.
-Incentiva la capacidad afectiva, la posibilidad de expresar lo que se siente y la amplitud mental para aceptar a los demás.
-los niveles de conciencia, la liberación de las ataduras identificatorias de lo individual; es un hito que marca un antes y después donde no existe el "mi" o "tu", sino que se comprende la naturaleza no indivisa del principio vital.
Cuando las aguas de los apegos emocionales basados en relaciones de placer-displacer se acallan, se manifiesta el "Amor Universal" que no distingue formas y no se centra en el ego.
-En el Plano energético este Chackra puede ser estimulado mediante:
Mantras SAM – YAM o bien a partir de la práctica disciplinada de posturas Yóguicas (Ásanas), comúnmente denominadas:
Cobra o su media postura(Bhujangasana o Ardha buhangasana) – Torsiones de pie.

"MANIPURA CHACKRA"



Explicación simbólica: Es el tercer Chackra y está ubicado encima del ombligo: Plexo solar y su emplazamiento está en la vértebras lumbares. Influye sobre la Glándula del Páncreas y sobre los órganosdel aparato digestivo: estómago, vesícula biliar, hígado. Cualquier desequilibrio energético sobre este centro puede provocarnos problemas en esos órganos, enfermedades en la piel u obesidad. Su representación simbólica es una Flor de Loto de 10 pétalos con un triángulo rojo dorado invertido dentro de una rueda o círculo amarillo dorado (plexo solar). Su elemento es el Fuego y el Planeta que lo rige es Marte. Equilibrado estimula: -En el plano físico, la digestión y el correcto funcionamiento de sus órganos. -En el plano mental, ideas y conceptos nuevos. -En el plano emocional, a asimilar nuevas experiencias y a que su análisis permita llegar a conclusiones que resulten útiles a futuro. -Activa la voluntad de crecer y expandirse, combatiendo la pereza y la falta de valentía. -En el Plano energético este Chackra puede ser estimulado mediante:
Mantras: U y RAM o bien a partir de la
Práctica disciplinada de posturas Yóguicas (Asanas), comunmente denominadas:
"El Puente", "El Arco" y "La Rueda".
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"Hindú"

Un versículo de los Vedas nos enseña:
Observa tus pensamientos... se convertirán en tus palabras Observa tus palabras... se convertirán en tus acciones Observa tus acciones... se convertirán en tus hábitos Observa tus hábitos... se convertirán en tu carácter Observa tu carácter... se convertirá en tu destino...

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